بهداشت زیستی، ارگونومی و ریه
ابزار ارزیابی کیفیت خواب، تنفس و سبک زندگی
سنجش چرخه‌های ۹۰ دقیقه‌ای خواب، سقف کافئین مجاز، ریسک آپنه خواب، ارگونومی اداری و ظرفیت تنفسی
چرخه‌های ۹۰ دقیقه‌ای خواب
تنظیم زمان خوابیدن و بیدار شدن بدون کسالت و سردرد ناشی از اینرسی خواب
شروع ارزیابی
سقف ایمن کافئین روزانه
سنجش حداکثر دوز مجاز قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا (استاندارد EFSA/FDA)
شروع ارزیابی
ارگونومی میز و صندلی (OSHA)
محاسبه ارتفاع بهینه صندلی، میز و سطح مانیتور بر اساس قد جهت پیشگیری از دیسک گردن و کمر
شروع ارزیابی
تخمین طول عمر و VO2 max (راک‌پورت)
محاسبه حداکثر اکسیژن مصرفی و ظرفیت قلبی-تنفسی با تست پیاده‌روی یک مایل
شروع ارزیابی
غربالگری آپنه خواب (STOP-BANG)
سنجش ریسک قطع تنفس شبانه، خروپف خطرناک و افت اکسیژن خون در هنگام خواب
شروع ارزیابی
شاخص پاکت-سال مصرف سیگار
محاسبه دوز تجمعی دود دخانیات و تعیین ضرورت غربالگری ریه با سی‌تی‌اسکن دوز پایین
شروع ارزیابی
احتباس مایعات و حجم پلاسما (ePVS)
محاسبه اضافه بار مایعات در بدن بر پایه هموگلوبین و هماتوکریت خون (معادله اشتراوس)
شروع ارزیابی
شاخص بالینی کیفیت خواب (PSQI)
ارزیابی استاندارد بی‌خوابی پاتولوژیک، تاخیر در به خواب رفتن و کارایی واقعی خواب
شروع ارزیابی