تست اضطراب و هراس اجتماعی کانور (SPIN)
سنجش معتبر ترس از قضاوت، کمرویی در جمع، واکنشهای فیزیولوژیک و اجتناب در تعاملات روزمره
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از افراد صاحبقدرت، مدیران یا کسانی که از من جایگاه بالاتری دارند میترسم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از اینکه در حضور دیگران چهرهام سرخ شود یا برافروخته به نظر برسم به شدت مضطربم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «دورهمیها، مهمانیها و تجمعات اجتماعی مرا به شدت میترسانند.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از صحبت کردن با افراد غریبه و ناآشنا تا حد امکان دوری میکنم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «انتقاد، عیبجویی یا عدم تأیید دیگران به شدت مرا به هم میریزد و میترساند.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از ترس خجالت کشیدن، از انجام کارهایی که در آنها در کانون توجه هستم فرار میکنم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «عرق کردن در مقابل دیگران باعث پریشانی، شرم و معذب شدن شدید من میشود.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از رفتن به مهمانیها، جشنها و محافل شلوغ تا جای ممکن خودداری میکنم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از موقعیتهایی که در آنها باید در برابر یک جمع صحبت کنم اجتناب میکنم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «صحبت کردن با افرادی که به خوبی نمیشناسم برایم وحشتآور و تنشزاست.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از سخنرانی، کنفرانس کلاسی یا حتی ارائه یک گزارش کاری کوتاه در جمع وحشت دارم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «به هر قیمتی شده سعی میکنم از زیر ذرهبین قرار گرفتن و قضاوت دیگران فرار کنم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «تپش قلب شدید، سنگینی سینه یا لرزش هنگام بودن در میان دیگران مرا آزار میدهد.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از اینکه در جمع رفتار ناشیانه یا احمقانهای از من سر بزند به شدت نگرانم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «صحبت کردن با چهرههای مقتدر، اساتید یا مسئولین برایم طاقتفرسا و استرسزاست.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «از نگاه مستقیم به چشمان دیگران یا ارتباط چشمی طولانی طفره میروم.»؟
طی هفته گذشته تا چه اندازه دچار این حالت شدهاید: «لرزش دستها یا لرزش صدا در حضور دیگران مرا نگران و دستپاچه میکند.»؟
پس از پاسخ به ۱۷ گویه، کارنامه بالینی اضطراب اجتماعی، تفکیک ابعاد سهگانه و خروجی تکصفحهای PDF فعال خواهد شد.