تست امید به زندگی اسنایدر (Adult Hope Scale)
سنجش دو بال امیدواری: «عاملیت و اراده فردی» و «یافتن راههای عبور از بنبست»
میتوانم راههای متعددی برای خلاص شدن از یک مخمصه یا حل یک مشکل پیچیده پیدا کنم.
با اشتیاق و انرژی تمام اهدافی را که در زندگی تعیین کردهام دنبال میکنم.
در کارهای روزمره احساس خستگی و بیحوصلگی به سراغم میآید.
در مواجهه با هر مانعی، راهحلهای فراوان و ایدههای متعددی به ذهنم خطور میکند.
در یک بحث گروهی معمولاً نظرات دیگران مرا به آسانی قانع میکند.
حتی زمانی که دیگران دلسرد و ناامید میشوند، مطمئنم که میتوانم راهی برای گشودن بنبست بیابم.
اغلب اوقات نگران سلامتی جسمی و تندرستی خود هستم.
حتی در سختترین و تاریکترین شرایط، میتوانم راههای خلاقانهای برای رسیدن به مقصدم ابداع کنم.
موفقیتها و ایستادگیهای گذشتهام، مرا برای فتح چالشهای آینده به خوبی آماده کرده است.
در زندگی فرد موفقی بودهام و اهداف مهمی را که در سر داشتهام به سرانجام رساندهام.
معمولاً نگران اتفاقاتی میشوم که مهار آنها خارج از کنترل من است.
اهدافی را که برای خودم برمیگزینم، با عزم پولادین و ارادهای تزلزلناپذیر محقق میسازم.
پس از پاسخ به ۱۲ پرسش، نمره شاخص کل امید، تفکیک اراده و مسیرها و کارنامه رسمی تکصفحهای A4 صادر خواهد شد.