احساس می‌کنم ویژگی‌ها و صفات مثبتی در وجودم دارم.

در مجموع، تمایل دارم خودم را فردی ناموفق یا شکست‌خورده بدانم.

قادرم کارها را به خوبیِ اغلب افراد دیگر انجام دهم.

احساس می‌کنم نکات چندانی در وجودم نیست که بتوانم به آن‌ها افتخار کنم.

نسبت به خودم نگرش و دیدگاهی مثبت و پذیرا دارم.

در کل، از آنچه که هستم احساس رضایت نسبی دارم.

ای کاش می‌توانستم احترام و ارزش بیشتری برای خودم قائل باشم.

گاهی اوقات احساس می‌کنم فردی بی‌فایده و ناکارآمد هستم.

گاهی فکر می‌کنم شایستگی و توانمندی خاصی ندارم.