تست سبکهای شوخطبعی مارتین (HSQ)
کشف نقابهای خنده: تفکیک شوخیهای پیونددهنده و صمیمی از شوخطبعی پرخاشگرانه و خودویرانگر
معیار انتخاب: لطفاً شیوه واقعی شوخی، بذلهگویی و واکنشهای طنزآمیز خود را در تعاملات روزمره علامت بزنید.
معمولاً برای خنداندن دیگران نیازی ندارم شوخیهای زننده یا تند بکنم.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)نگاهم به زندگی طنزآمیز است و سعی میکنم به مسائل سخت با شوخطبعی نگاه کنم.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)اگر کسی اشتباه خندهداری بکند، معمولاً او را دست میاندازم و مسخره میکنم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)برای اینکه در جمع پذیرفته شوم، اجازه میدهم مرا مسخره کنند یا خودم را تحقیر میکنم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)به ندرت در جمع لطیفه تعریف میکنم یا داستانی خندهدار برای دیگران میگویم.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)حتی وقتی تنها هستم، میتوانم با فکر کردن به جنبههای مضحک زندگی حالم را خوب کنم.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)دیگران را مسخره نمیکنم حتی اگر کارشان مضحک یا اشتباه به نظر برسد.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)در شوخیها اغلب خودم را هدف قرار میدهم و از معایب ظاهری یا اخلاقیام مایه میگذارم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)به ندرت با دوستانم شوخیهای شاد و سرگرمکننده رد و بدل میکنم.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)شوخطبعی راه اصلی من برای دور ماندن از غمگینی و استرسهای روزمره است.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)وقتی از کسی عصبانی شوم، با طعنه، نیشوکنایه و شوخیهای گزنده تلافی میکنم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)برای اینکه مردم از من خوششان بیاید، معمولاً نقش دلقک یا فرد بیعرضه جمع را بازی میکنم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)خندیدن دستهجمعی با دوستان به من حس صمیمیت و پیوند عاطفی عمیقی میدهد.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)وقتی اتفاق ناخوشایندی برایم میافتد، سعی میکنم به جنبه خندهدار و طنز آن بنگرم.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)هرگز برای خنداندن دیگران، آبرو، ضعف یا احساسات کسی را خدشهدار نمیکنم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)برای سرگرم کردن دیگران نیازی ندارم خودم را بیکفایت یا خنگ جلوه دهم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)گفتن حرفهای بامزه و شاد کردن فضا برایم کاری آسان، طبیعی و لذتبخش است.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)اگر غمگین باشم، شوخطبعی به من کمک میکند روحیهام را به سرعت بازیابی کنم.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)حتی اگر شوخی من باعث رنجش کسی شود، اگر خندهدار باشد آن را در جمع به زبان میآورم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)اجازه میدهم دوستانم با مسخره کردن من شاد شوند، حتی اگر درونم ناراحت شوم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)با شوخی و خنده راحتتر میتوانم با افراد غریبه ارتباط صمیمی و دوستانه برقرار کنم.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)حفظ نگاه طنزآمیز به زندگی در موقعیتهای پرفشار برایم کار دشواری است.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)از تیکهانداختن، طنز سیاه و دست انداختن افراد مغرور لذت زیادی میبرم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)گاهی پس از خندیدن دیگران به عیبهایم، احساس حقارت و پشیمانی درونی میکنم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)خنداندن دیگران کار دشواری برای من است و استعدادی در بذلهگویی ندارم.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)معتقدم لبخند زدن به تلخیها، مؤثرترین پادزهر در برابر افسردگی و ناملایمات است.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)اگر کسی آزارم دهد، با شوخیهای تحقیرآمیز در برابر دیگران سنگ روی یخش میکنم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)بیش از حد از خودم مایه میگذارم و خودم را دست میاندازم تا جو جمع آرام شود.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)در جمعها معمولاً شنوندهام تا اینکه خودم شروع به شوخی و خنداندن بقیه کنم.
شاخص: ۱. شوخطبعی پیونددهنده (Affiliative)حتی در بدترین روزها میتوانم زاویهای طنزآمیز برای آرام کردن خودم پیدا کنم.
شاخص: ۲. شوخطبعی خودافزاینده (Self-enhancing)مهار شوخیهای نیشدار برایم سخت است و ناخواسته با طعنههایم دیگران را میرنجانم.
شاخص: ۳. شوخطبعی پرخاشگرانه (Aggressive)احساسات منفی و غصههای درونیام را پشت نقاب مسخره کردن خودم پنهان میکنم.
شاخص: ۴. شوخطبعی خودویرانگر (Self-defeating)با پاسخ به سوالات، کارنامه چهارگانه سبکهای شوخطبعی صادر خواهد شد.
برای سنجش سبک شوخطبعی در موبایل یا ارسال به دوستان، بارکد را اسکن کنید.
چهار پنجره به دنیای شوخطبعی
ایجاد صمیمیت، خندیدن با دیگران، لطیفهگویی گرم و کاهش تنش روابط بدون توهین.
خندیدن به سختیها، نگاه طنز به بدبیاریها و حفظ روحیه در برابر استرس.
طعنه، تیکهانداختن، نیشوکنایه و خنداندن جمع به بهای تحقیر یک فرد دیگر.
مسخره کردن خود، دلقکبازی برای پذیرفته شدن و پنهان کردن غصهها پشت خنده.