مقیاس غربالگری افکار خودکشی بک (BSSI)
سنجش استاندارد تمایل به زندگی در برابر مرگ، ارزیابی دلایل زیستن و ریشهیابی افکار آسیبرسان
تنها نمانید؛ خطوط تلفنی رایگان و ۲۴ ساعته حمایت در بحران
گفتگو با روانشناسان خط اورژانس اجتماعی (۱۲۳) و صدای مشاور بهزیستی (۱۴۸۰)
معیار انتخاب: لطفاً گزینهای را انتخاب کنید که وضعیت واقعی احساسات، افکار و تجارب درونی شما را در طول یک هفته گذشته به بهترین شکل توصیف میکند.
۱. تمایل به زیستن و ادامه زندگی
میزان اشتیاق و انگیزه درونی شما برای زنده ماندن چگونه است؟
۲. تمایل به مردن و پایان یافتن حیات
آیا آرزو یا خواستی برای پایان یافتن زندگی در خود احساس میکنید؟
۳. ترازوی دلایل زندگی در برابر دلایل مرگ
هنگام مقایسه انگیزههای زیستن و انگیزههای پایان دادن به زندگی، کفه ترازو به کدام سمت سنگینی میکند؟
۴. تمایل فعال به آسیب زدن به خود یا اقدام
آیا تمایل دارید خودتان اقدامی فعال برای پایان دادن به زندگی انجام دهید؟
۵. تمایل غیرفعال به مرگ (امید به حوادث یا بیدار نشدن)
اگر در موقعیت خطرناکی قرار بگیرید (مثلاً تصادف یا بیماری سخت)، واکنش درونی شما چیست؟
۶. مدت و فراوانی حضور افکار خودکشی
اینگونه افکار در طول شبانهروز چقدر و چه مدت در ذهن شما تکرار میشوند؟
۷. نگرش و احساس نسبت به افکار خودکشی
هنگام مواجهه با این افکار، چه احساسی نسبت به آنها دارید؟
۸. میزان کنترل بر افکار خودکشی
چقدر احساس میکنید میتوانید ارادی این افکار را مهار یا متوقف کنید؟
۹. بازدارندهها (خانواده، دین، امید به درمان و مسئولیتها)
وجود ترمزهای روانی (نظیر آسیب به اطرافیان، باورهای مذهبی یا ترس از پیامدها):
۱۰. علت و انگیزه بنیادین از اندیشیدن به خودکشی
هدف اصلی از تمایل به مرگ در ذهن شما چیست؟
۱۱. داشتن روش یا برنامه مشخص ذهنی
آیا روش یا چگونگی خاصی را برای اقدام در ذهن طراحی کردهاید؟
۱۲. در دسترس بودن وسیله یا فرصت اجرا
آیا ابزار و شرایط پیادهسازی روش مورد نظر برای شما مهیا است؟
۱۳. احساس توانایی و جسارت در اجرای اقدام
آیا احساس میکنید شجاعت و توان بدنی/روحی عملی کردن فکر را دارید؟
۱۴. پیشبینی و قطعیت وقوع اقدام در آینده
چقدر احتمال میدهید که در روزها یا ماههای پیشرو واقعاً دست به اقدام بزنید؟
۱۵. انجام تدارکات و مقدمهچینیهای عملی
آیا وسایلی تهیه کردهاید یا اقدامات مقدماتی انجام دادهاید؟
۱۶. نگارش وصیتنامه یا یادداشت خداحافظی
آیا یادداشت، نامه خداحافظی یا پیامی برای پس از مرگ نوشتهاید؟
۱۷. سروسامان دادن به امور شخصی و بخشش اموال
آیا برای بستن حسابها، بخشیدن وسایل شخصی یا تسویهحسابها اقدامی کردهاید؟
۱۸. پنهانکاری یا در میان گذاشتن نیت با دیگران
آیا احساسات و نیت خود را به اطرافیان، دوستان یا درمانگر گفتهاید؟
۱۹. حس آرامش یا تنش ناشی از نهایی شدن تصمیم
فکر کردن به پایان دادن به همه چیز چه حسی در شما ایجاد میکند؟
با پاسخ به سوالات، کارنامه ارزیابی تمایل به زندگی به صورت آنی ترسیم خواهد شد.
راهنمای بالینی بازههای نمرات BSSI
فرد اشتیاق فعال به زندگی دارد و هیچ فکری مبنی بر آسیب به خود گزارش نکرده است.
آرزوی گذرا برای رهایی از خستگی بدون قصد یا نقشه اقدام؛ نیازمند شنیده شدن و مراقبت.
افکار فعال و فرساینده؛ نیازمند جلسات رواندرمانی و تدوین برنامه ایمنی فردی.
نشاندهنده قصد، برنامهریزی یا تدارک؛ نیازمند همراهی خانواده و مداخله اورژانس درمانی.