چرا لثه هنگام مسواک زدن خونریزی می‌کند؟
یکی از شایع‌ترین علت‌های خونریزی لثه، تجمع پلاک میکروبی در اطراف دندان‌ها و خط لثه است. پلاک لایه‌ای چسبنده از باکتری‌هاست که اگر به‌طور منظم پاک نشود، می‌تواند باعث التهاب لثه شود.
مهم‌ترین علت‌های خونریزی لثه عبارت‌اند از:
التهاب لثه: قرمزی، تورم و خونریزی هنگام مسواک زدن از نشانه‌های رایج آن است.
مسواک زدن با فشار زیاد: استفاده از مسواک زبر یا واردکردن فشار بیش‌ازحد ممکن است به لثه آسیب برساند.
استفاده نامناسب از نخ دندان: واردکردن ناگهانی نخ دندان به فضای بین دندان‌ها می‌تواند باعث تحریک یا آسیب لثه شود.
تجمع جرم دندان: پلاک میکروبی در صورت پاک‌نشدن ممکن است سخت شود و به جرم تبدیل شود؛ جرم معمولاً به پاک‌سازی حرفه‌ای نیاز دارد.
تغییرات هورمونی: در دوران بلوغ و بارداری، لثه‌ها ممکن است نسبت به پلاک حساس‌تر شوند.
برخی بیماری‌ها و داروها: دیابت کنترل‌نشده و بعضی داروها می‌توانند در مشکلات لثه یا خونریزی نقش داشته باشند.
اگر خونریزی به‌طور مکرر اتفاق می‌افتد، بهتر است علت آن توسط دندان‌پزشک بررسی شود.
آیا خونریزی لثه نشانه بیماری لثه است؟
خونریزی مکرر می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه التهاب لثه باشد. در مراحل ابتدایی، لثه ممکن است قرمز، متورم یا حساس شود و هنگام مسواک زدن خونریزی کند.
اگر التهاب درمان نشود، در بعضی افراد بیماری می‌تواند به بافت‌های نگهدارنده دندان و استخوان اطراف آن گسترش پیدا کند. در مراحل پیشرفته‌تر، احتمال تحلیل لثه، لق‌شدن دندان‌ها و حتی از دست‌رفتن دندان افزایش می‌یابد.
نکته مهم این است که بیماری لثه همیشه با درد همراه نیست؛ بنابراین نبود درد، بیماری را رد نمی‌کند.
هنگام خونریزی لثه چگونه مسواک بزنیم؟
قطع کامل مسواک زدن به دلیل خونریزی معمولاً راه‌حل مناسبی نیست؛ زیرا تجمع بیشتر پلاک می‌تواند التهاب را تشدید کند. بهتر است بهداشت دهان را با روش ملایم و صحیح ادامه دهید.
برای مراقبت بهتر از لثه‌ها:
۱. از مسواک نرم استفاده کنید و دندان‌ها را با فشار ملایم تمیز کنید.
۲. دندان‌ها را روزی دو بار با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
۳. روزانه فضای بین دندان‌ها را با نخ دندان یا ابزار مناسب تمیز کنید.
۴. از واردکردن ناگهانی نخ دندان به لثه خودداری کنید.
۵. اگر جرم دندان وجود دارد، برای پاک‌سازی حرفه‌ای به دندان‌پزشک مراجعه کنید.
اگر با وجود رعایت بهداشت دهان، خونریزی ادامه پیدا کرد یا بیشتر شد، معاینه دندانپزشکی ضروری است.
آیا دهان‌شویه می‌تواند خونریزی لثه را درمان کند؟
دهان‌شویه ممکن است در برخی شرایط به کنترل پلاک یا التهاب کمک کند، اما جایگزین مسواک زدن، تمیزکردن فضای بین دندان‌ها و درمان علت اصلی نیست.
استفاده طولانی‌مدت یا خودسرانه از دهان‌شویه‌های دارویی، به‌ویژه فرآورده‌های ضدعفونی‌کننده قوی، توصیه نمی‌شود. انتخاب محصول مناسب باید بر اساس وضعیت دهان و توصیه دندان‌پزشک انجام شود.
چه زمانی باید به دندان‌پزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده موارد زیر، بهتر است برای معاینه اقدام کنید:
خونریزی مکرر هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن
تورم، قرمزی یا درد لثه
بوی بد مداوم دهان یا مزه ناخوشایند
عقب‌رفتن لثه یا بلندتر به نظر رسیدن دندان‌ها
لق‌شدن دندان یا تغییر در نحوه قرارگرفتن دندان‌ها روی هم
اگر خونریزی شدید است یا با تورم قابل‌توجه صورت، تب یا مشکل در بلع و تنفس همراه شده، باید فوراً کمک پزشکی دریافت کنید.
چگونه از خونریزی لثه پیشگیری کنیم؟
مهم‌ترین اقدام، پاک‌کردن منظم پلاک میکروبی است. رعایت چند عادت ساده می‌تواند به حفظ سلامت لثه‌ها کمک کند:
مسواک زدن منظم با خمیردندان حاوی فلوراید
تمیزکردن روزانه فضای بین دندان‌ها
مراجعه دوره‌ای به دندان‌پزشک
پرهیز از مصرف دخانیات
کنترل مناسب دیابت در افراد مبتلا
مراجعه به دندان‌پزشک در صورت مشاهده تغییرات مداوم در لثه‌ها
فاصله مناسب بین معاینات دندانپزشکی به وضعیت سلامت دهان، سابقه بیماری لثه و نظر دندان‌پزشک بستگی دارد.